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《玩通智慧》提高口才技巧当众说话时要摆出生气勃勃的样子

2019-7-1 10:52:14   阅读: [ 12063 ]       百度一下

原标题 :《玩通智慧》提高口才技巧当众说话时要摆诞生气勃勃的样子

重视培养表达能力,改善口才技巧 (5)

可是,假如一个人总是向后看,只是看到失败,那就只会畏缩不前。不管对谁而言,目标向前,塑造自己光彩 ,良好的光辉形象,都特别关键。说话失败过的人,只要开脱过去失败的阴影,藐视过去的自己,才能打败失败,成为舌粲莲花之人。


那么,如何才能忘却痛苦,开脱失败的阴影呢 ?卡耐基为我们提供了如下两点建议。

①把听众当做朋友或客人。不论是哪个,与亲密的朋友说话都不会怯场:首次见面,一想不了解这个人,就会拘束。因此,说话者应视每一位陌生人为旧友故知。日本有位当配角的滑稽演员,为了防止怯场,常在手心写一个客字,意为装作把观众不放在眼里,说白了:不能把客人当回事,就不怯场了。另一位日本歌手则反其道而行之,他一怯场,就喃喃自语地念叨:我是客人所喜欢的。客人都很喜欢我。这样一来,抗衡感就消失了,取而代之的是镇静自若。


②大脑里要我们时常清楚浮现成功的情景。有的人一想起过去自己失败的情景,大脑里便闪现出这一下又要失败啦。脚哆嗦起来了。话音异常啦。等信息,并造成说不出话来。因此,说话者最好多想象一下自己与首次见面的人侃侃而谈,在公众面前指点江山的潇洒英姿。假如觉得自己有过成功的经历,胸中就会鼓起定能获得成功的信心和胜利的期待,并发生说话的动能。假如说话之前想象到听众对自己热烈喝彩的情景,则会倍增自己说话的勇气。


把向后看变成向前看,把回忆尴尬变成想象荣耀,从失败心情转为成功心理,无疑为成功的说话奠基良好的条件。

>>>当众说话时要摆诞生气勃勃的样子

美国着名的心理专家威廉·詹姆斯曾这样写道:人们认为行动总是跟随在感觉之后,但其实行动与感觉是并存的关系。行动为人们的意志所制约:借着制约行动,我们可以间接地制约感觉,感觉其实不受意志的直接控制。


因此,假使我们不再觉得快乐,那么唯一的改变思路就是,愉快地睡觉 ,吃饭 ,谈话,尽量从行动上表现出快乐来。假如这样都不能改善你的心情,那么也就别无良方了。

为了克服当众说话的不自然心理,第壹要让自己勇敢起来,哪怕只是从行动上表现出来。行动可以间接影响到你的感觉,调动你所有的意志来达成这个目标,那么勇气也就会取代恐惧了。

卡耐基这样提醒他的学员:为了挺起胸脯,当你走上讲台时,无妨就摆出一副生气勃勃的样子来。当然,假如你事先毫无准备,那么不管你怎样伪装,仍然毫无作用。


相反,假如你已准备妥当,那就做大口深呼吸,然后迈开大步上台吧。其实,面对听众前原本就应该深呼吸30秒,这样有益 于清醒你的大脑,去除紧张感。杰出的男高音歌唱家德·雷斯基常说,你若气填胸臆,便可以携气而坐,紧张感自然石沉大海。

卡耐基推荐我们站直身子,平视你的听众们并且看着他们的眼睛,然后大声地讲演,就像你面对着一群欠债人一样。假装台下的人都欠你的钱,假装他们站在那儿是为了让你宽延还债的期限。


这种心理暗示将对你大有帮助。

卡耐基我们时常讲述这样一个美国人的故事,这个人一直被人视为勇气的象征。他也有胆怯的时候,但他决心只依靠自己,历经不懈地坚持努力后就成了颇有知名度的勇士。他就是反对托拉斯,以言论左右听众,手里挥舞着权杖的前美国总统——罗斯福。

在自传中,罗斯福这样写道:我曾是个体弱多病且笨拙的小孩。年轻的时候,我常处于一种紧张状态,对自己也木有信心,不得不艰苦地锻炼自己。


这种训练不是单指身体,也包含了灵魂和精神。

罗斯福说了自己蜕变的过程和原因。他写道:

我在马利埃的书中读到这样一段话,令我印象极其深刻,并时时将它记在心里。这段话是一位小型英国军舰的舰长,向主角解释怎样能够顶天立地,无畏无惧地生活。


他说,最初要行动时,每个人都会紧张不安。不过他不应让这种恐惧感蔓延下去,他所应采取的思路就是驾驭自己,让自己表面上若无其事。这样磨杵成针,假装就能转换为现实。他只不过练习坚强的精神,但这种练习却让他变成了真实的勇者。

这便是我锻炼自己的理论。最初,我啥都怕,从大灰熊到野马,和猎枪,无一不怕,可我尽量让自己做出不怕的样子来。渐渐地,我不再恐惧。人们若是愿意,也能像我一样。


卡耐基指出,克服当众说话的恐惧,对我们做任何事都会有极大的助益。那些接受这项挑战的人,会发现自己已渐渐改变,不仅战胜了当众说话的恐惧,还脱胎换骨,渐入佳境。

一个推销员这样写道:在班上站起来演讲过几次后,不管面对任何人我都能游刃有余了。某天早上我走到一家特别凶悍的买主面前,他还没来得及说个不’字,我已经把货物在他面前摊开了。结果,他预订了一大笔订单。


一位家庭主妇这样告诉卡耐基说:我从前不敢请邻居来家里做客,因为我怕自己不能使宾主尽欢。可是上过几次您的课,并且站在讲台上当众说话后,我开了第壹场宴会,并以圆满告终。我周旋于宾客之间,使他们感到门庭若市,兴味十足。

在卡耐基培训班的结业班上,一个学员站起来说:曾经我最害怕顾客,我给他们留下的是战战兢兢的坏印象。在班上演讲过几次后,我说起话来有了自信,也更自在了。


我开始能理直气壮地提出自己的意见了。在我来此上课30天后,我的销售业绩提高了45%。

为啥会有这么大的进步呢 ?因为他们意识到,恐惧和焦虑其实不是不可战胜。曾经叫他们万般无奈的事情,现在则变得吹灰之力。他们能够从当众演讲中获取经验和自信,从而满怀希望地面对每一天。这其实不困难,你也一样可以做到。以全新的面貌去对待生活和工作,迎战接踵而来的一切困难和挑战。对你而言,曾经的困扰,现在也许会变成一种愉悦的挑战。


>>>在谈话中要善于运用幽默

卡耐基发现,西方政界领袖和社会名流很重视自己有无幽默才能。他们认为,幽默是智慧 ,才能 ,学识和教养的象征,是自我表现 ,取悦于民的极好手法。


为了总统竞选 ,当众论辩 ,演讲致词 ,社会交往等活动,务必要充分显示自己的幽默感。一句得体的俏皮话,迅速就会让你和听众之间的距离缩短,获得好感:几句对付难题的机智问答,不仅会使自己一下子开脱困境,还会体现美好的自我形象,获得人们的同情和赞美。因此,在许多国家,不仅总统有幽默顾问,同时社会各界还开办各种新奇的报刊 ,活动和组织,如幽默杂志 ,幽默协会 ,幽默俱乐部 ,笑话公司 ,设有开心护士的幽默诊所等。人们借此去除疲倦,增进健康,松弛绷紧的心弦,开展社会交往活动。


卡耐基指出,在平淡日子里,积极运用幽默的力量是非常聪明的,也是效果不错 。

第壹,用幽默风趣的语言表现自己的良好风度

幽默是人的思想 ,常识 ,智慧和灵感的结晶,幽默风趣的语言风格是人的内涵气质在语言运用中的外化,在公关交际中有很关键的作用:第壹,幽默能激起听众的愉悦感,使人轻松 ,愉快 ,爽心 ,舒情。这样可活跃氛围,联结双方感情,在笑声中拉近双方的心理距离。第贰,幽默的一个显着特点是寓庄于谐,通过可笑的形式表现真理 ,智慧,于无足轻重之中显现出念念不忘的意义,在笑声中给人以启迪和教育,发生意味深长的美感趣味。


第叁,幽默风趣还可使矛盾双方从难堪的困境中解脱出来,打破僵局,使一触即发的紧张氛围得以缓和平息。第四,幽默风趣还有益于塑造交际中的自我形象,因为幽默的风度是良好性格特征的外露。对每个人而言,幽默风趣的语言风格固然有先天成分的影响,但更有后天的习得。我们应掌握一些构成幽默的 技巧,并在语言表达中注意加以运用。

第贰,使人际关系交往变得更顺畅

心理专家认为,除了认识和劳动之外,交际是形成人的个性的重要活动。幽默,在某种意义上讲,是人与人交往的润滑剂,它可以让人们的交际变得更顺畅 ,更自然。


下面这样的情景在平淡日子里是屡见不鲜的:某人打算向自己的朋友提出一个要求,但不晓得对方能不能应允。当然,这一要求一旦被对方拒绝,定然令人难堪,甚至会危及多年的友谊。而幽默多半是解决这种令人困窘局面的最佳方法。说白了,他应该以开玩笑的形式提出自己的要求。假如那个熟人由于种种原因不会或不愿意满足这一要求,他可以同样以开玩笑的形式婉转地予以拒绝。这样,任何一方都不会感到为难或自尊心受到损害。


如果以幽默的形式所提出的要求为对方所应允了,那么,两人经过半开玩笑的一番交谈以后,便可转入严肃认真的讨论。这时幽默作为一种不冒犯人的侦察方式,起到了试探作用。

幽默能稳定集体的情感,尤其是当一个集体正酝酿着一场冲突时。这时,恰如其分的说几句幽默风趣的话能缓和紧张的氛围,使一触即发的情感平稳下来。

挪威着名的探险家图尔·赫伊叶尔达勒在为野马号挑选乘员时,就十分注意他们是否存在充分的幽默感。他曾经这样写道:狂暴的寒风 ,低沉的乌云 ,弥漫的雨雪,与六个由于性格不同 ,主张不一而可能发生的要挟相比,只是较小的危险。


我们六个人将乘坐木筏,在汹涌的洋面上漂流好几个月。在这种条件下,开开有益的玩笑,说几句幽默的话,对咱们而言,其重要性绝不输于救生圈。

第叁,幽默地化解尴尬

英国前首相威尔逊与一个小孩有过一件趣事。

有一天,威尔逊为了推行其政策,在一个广场上举行公开演说。当时广场上云集了数千人,突然从听众中扔来一个鸡蛋,正好打中他的脸。


安全人员马上下去搜寻搞事者,结果发现扔鸡蛋的是一个小孩。威尔逊得知后,先是指示属下放走小孩,后来马上又叫住了小孩,并当众叫助手记录下小孩的称号 ,家里的电话与地址。

台下听众猜想威尔逊是不是要处罚小孩,于是开始骚乱起来。这时威尔逊要求会场平静,并对诸位说:我的人生哲学是要在对方的错误中,去发现我的责任。方才那位小朋友用鸡蛋打我,这种行为是很不礼貌 。虽然他的表现不对,但身为大英帝国的首相,我有责任为国家储蓄人才。


那位小朋友从下面那么远的地方,能够将鸡蛋扔得这么准,证明他可能是一个很好的人才,因此我要将他的称号记下来,以便让体育大臣注意栽培他,使其将来能成为我国的棒球选手,为国效力。威尔逊的一席话,把听众都说乐了,演说的排场也更加融洽。

也许有人会说,威尔逊是小题大做 ,故弄玄虚。但不管咋说,他晓得从别人的过错中发掘长处,积极寻找具有建设性的建议,不仅让不愉悦的事情随风而逝,同时还将坏事化为好事,帮助自己开脱难堪的境地。抛开其它而不论,多数听众认为,威尔逊对待小小孩的趣事,还是幽默与可贵 。


第四,在轻松中达到教育的目的

幽默式批判就是在批判进程中,使用富有思想的故事 ,双关语 ,形象的比喻等,缓解批判的焦虑情绪,启发被批判者的思考,增进相互间的感情交流,使批判不仅达到教育对方的目的,同时也能创造一个轻松愉悦的氛围。

假如你希望有所成就,希望有目共睹,希望社交成功,那么你就应该学会和别人来点幽默。幽默是极易贴近感情的热线,它像春风一样,使愉悦布满两人的交际场中,表达着你的真诚和温情。


幽默宛如一座桥梁,是沟通人心灵的桥梁。幽默者最有人情味,与这样的人相处,每个人都会感到快乐。

深受美国人爱戴的美国第十六任总统林肯的容貌很难看,这是招人喜爱的一个障碍。他认识到这一点,但并未回避它,反倒利用它拉近了与人们的距离。

一次,他的论敌说他是两面派。林肯平和的说:现在,让听众来评评看,要是我有另一副面孔的话,您认为我会戴这副难看的面孔么 ?幽默,显示了林肯对自己的达观态度,体现了他的真诚,赢得了人们的领会,更流露了人们所期望的人性和人情味。


幽默是人际 交往的润滑剂。幽默能使激化的矛盾变得缓和,从而避免出现令人难堪的排场,化解双方的对立情绪,使问题更好地解决。

人们凭借幽默的力量,打坏自己的外壳,主动地与人交往,触摸一颗颗隔膜的心,通过幽默,人们能体验到你的坦白 ,诚恳与善意。

严厉的交谈与官样文章般的来往,往往给人一种戴着假面具的感觉,也似乎只能让人了解你的外表,却无法探知你的内心,这样的交流是极难深入下去的,因而没有心灵的交流的社交,不能算成功的社交。幽默能够让人们看到你的另一面,一个似乎是本真的 ,人性的 ,质朴的一面,这是人性的相同之处。


美国总统里根曾回到他的母校,在结业典礼上致词时,他冷笑自己在学校的成绩。他说道:我返回此地只是为了清理我在学校体育馆里的柜子……但获此殊荣,我心情十分激动,因为我过去总认为只有得到第壹名才是荣誉。


这一番展示自己另一面的讲演,获得了很好的作用。

奥地利精神分析大师弗洛伊德讲过:最幽默的人,是最能适应的人。

的确,幽默能使我们在社交场合游刃有余,用幽默来化解各种的危机和困境。

我们都明白丘吉尔那段着名的幽默。



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